• Memeriksa...
  • Tips Lindungi Mata Kamu dari Paparan Sinar Matahari

        Tips Lindungi Mata Kamu dari Paparan Sinar Matahari

        Jangan lupa bawa kacamata hitam dan topi ketika beraktivitas di luar ruangan.

        ENtizen sering ngerasa nggak sih kalau cuaca di Indonesia saat ini sedang panas-panasnya. Cuaca yang terbilang cukup ekstrem tersebut, bukan hanya membuat suhu lebih panas tapi juga berdampak pada beberapa masalah kesehatan.

        Mulai dari kulit yang gampang belang, bahkan hingga kamu yang kerap kali merasa dehidrasi. Tapi, ternyata nggak cuma itu saja. Soalnya sinar matahari yang sangat terik juga bisa membuat mata kamu menjadi silau, lho.

        Nah, untuk mengatasi hal tersebut ada beberapa cara antisipasi yang bisa kamu coba. Tujuannya adalah agar mata kamu tetap terlindungi. Jadi, nggak hanya melindungi kulit kamu saja, mata pun perlu dilindungi dari cuaca yang panas ini.

        SELALU BAWA KACAMATA HITAM

        Kacamata hitam adalah must have item yang wajib ada di tas kamu. Di tengah cuaca yang panas ini, kamu bisa memilih kacamata hitam untuk melindungi mata kamu.

        Kamu bisa memilih kacamata yang memiliki label UV protection. Nah, kalau kebetulan kamu pemilik mata minus, kamu bisa menggunakan lensa kromatik agar mata tetap terlindungi di bawah sinar matahari.

        BAWA TOPI

        Topi juga menjadi barang wajib yang kamu bawa nih ENtizen. Di tengah sinar matahari yang menyengat, topi menjadi alat pelindung yang akan membuat mata lebih adem.

        Bukan hanya itu saja, dengan mengenakan topi, kulit kepala juga akan ikut terlindungi. Jika kamu berencana pergi liburan ke pantai, kamu bisa mengenakan topi dengan ukuran yang lebar. Sehingga sinar matahari tidak mencapai mata.

         

        BAWA PAYUNG

        Selain topi, kamu juga bisa membawa payung untuk antisipasi. Selain melindungi dari hujan, payung juga berfungsi untuk melindungi mata dan kepala dari sinar matahari yang menyengat.

        HINDARI MENATAP MATAHARI

        Kamu juga lebih baik jangan sering menatap matahari dengan mata telanjang. Hal ini karena terdapat beberapa penyakit mata yang bisa terjadi apabila kamu menatapnya secara langsung. Mulai dari mata gampang silau hingga menyebabkan penyakit pada retina mata.

        BERADA DI DALAM RUANGAN PADA JAM 12 SIANG

        Pada jam 12 siang, matahari memang sedang berada di puncak-puncaknya. Cara aman yang bisa kamu lakukan adalah tetap berada di dalam ruangan selama jam-jam krusial tersebut.

        Selain melindungi mata dari paparan matahari, cara ini juga bisa membuat kamu terhindar dari paparan sinar UV yang menyengat kulit kamu.

        (Foto: freepik.com/cookie_studio)

        • Suka
        • Bagikan
          • Lapor
        • Memuat artikel lainnya...