Kenapa Kalau Flu Badan Pegal-pegal? Ini Alasannya!

Trust me, bukan karena pinggang kamu kaya lansia kok.

Cuaca yang nggak menentu belakangan ini, memang jadi rawan bikin kita terserang penyakit. Salah satu yang paling umum adalah flu. Gejala flu setiap orang bisa jadi berbeda-beda. Tapi umumnya gejala flu adalah tubuh menggigil, kepala pusing, bagian sinus terasa nyeri, sampai bersin-bersin.

Tapi ada nggak sih di antara kamu yang mengalami juga tulang nyeri atau ngilu? Meskipun nggak semua orang mengalami ini, tapi ternyata badan nyeri saat flu adalah hal yang normal, lho! Melasir dari uclahealth.org, ketika seseorang terkena flu sistem kekebalan tubuh akan bereaksi.

Caranya adalah dengan melepaskan sel darah putih untuk melawan infeksi yang menyebabkan flu itu sendiri. Entah virus atau bakteri. Nah, reaksi tubuh saat melepaskan sel darah putih ini akan menimbulkan peradangan yang efek sampingnya akan membuat otot di tubuh tegang sehingga menghasilkan rasa pegal.

Meskipun efeknya nggak enak, tapi kamu justru harus bersyukur ketika mengalami ini. Karena artinya badanmu benar-benar sedang berperang melawan virus atau bakteri penyebab flu tersebut.

Semakin sakit tubuhmu, artinya tubuhmu sangat kuat sehingga mampu melawan virus dan bakteri penyebab flu tadi. Selain pegal-pegal, demam, menggigil, lemas dan lelah juga menjadi bukti lain kalau tubuhmu sedang melawan virus dan bakteri penyebab penyakit.

CARA MENGATASINYA

Kalau sudah begini, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengurasi rasa sakitnya. Mulai dari memastikan tubuh tidak kekurangan cairan, hangatkan tubuh agar otot-otot yang tegang jadi lebih rileks, istirahat semaksimal mungkin dan minum obat pereda nyeri (termasuk obat flu).

(Foto: freepik.com/stefamerpik)