Mengenal Gua Sha Massage, Teknik Kerokan Versi Bule

Bedanya, teknik yang digunakan gua sha massage adalah memecah energi yang ada di dalam tubuh.

Buat kamu yang peduli sama kesehatan kulit, pasti tahu sebuah alat bernama gua sha. Gua sha sebetulnya adalah terapi alternatif alami menggunakan alat pijat yang terbuat dari batu giok. Gua sha, menjadi populer di kalangan kaum urban karena sering dipakai untuk merawat wajah. Seperti menghancurkan lemak di bagian dagu hingga melancarkan sirkulasi darah di area wajah.

Tapi karena ini adalah jenis terapi alternatif alami, maka gua sha nggak cuma bermanfaat buat wajah nih ENtizen. Tapi juga badan! Ya kalau dipikir-pikir sih pijat alternatif secara teknis mirip dengan kerokan kalau di Indonesia.

Karena teknik pijat dalam gua sha caranya menggores kulit dengan sapuan pendek atau panjang untuk merangsang mikrosirkulasi jaringan lunak, yang akhirnya meningkatkan aliran darah. Sebelum dipijat, kulit biasanya akan diolesi minyak (see? Sama kaya kerokan kan?) supaya saat alat pijat digores ke kulit tidak luka.

Melansir dari healthline.com, gua sha massage agak sedikit berbeda dengan kerokan, gua sha memiliki nilai untuk membangkitkan energi di dalam tubuh yang biasa disebut dengan chi. Jadi cara gua sha bekerja untuk mengobati gangguan kesehatan adalah dengan memecah energi yang ada di dalam tubuh. Sehingga, gangguan kesehatan yang sedang dirasakan oleh seseorang bisa berkurang hingga sembuh total.

Teknik gua sha bisa dilakukan di beberapa bagian tubuh. Seperti punggung, leher, bokong, lengan dan kaki. Jadi, kalau kamu sedang mengalami gangguan kesehatan seperti migrain, sakit leher, sampai sindrom tourrette, coba deh lakukan pijat gua sha. Siapa tahu, gangguan kesehatan yang sering kamu alami ini bisa terselesaikan!

(Foto: medicalnewatoday.com)