Tahu Nggak Sih? Menghirup Aroma Kopi Bisa Meningkatkan Performa Otak, Lho!

Para coffeeholic, merapat!

Kopi. Mendengar namanya saja sudah terbayang kan betapa nikmatnya si hitam yang satu ini. Bahkan tidak hanya dikonsumsi. Mencium aromanya saja sudah membuat hari kita bahagia.

Yup! Menghirup aroma kopi konon membuat orang merasa bahagia serta mampu meningkatkan performa otak mereka. Hal ini pernah dibuktikan oleh para peneliti dari Stevens Institute of Technology yang melakukan ujicoba pada 114 murid. 114 murid itu, dibagi menjadi dua kelompok.

Kelompok pertama diminta untuk menghirup aroma kopi sedangkan kelompok kedua tidak. Setelah itu, para murid diminta untuk mengerjakan soal ujian. Hasilnya, para murid yang menghirup aroma kopi menunjukkan kemampuan yang lebih baik dibandingkan dengan murid yang tidak menghirup aroma kopi.

“Penelitian membuktikan bahwa aroma kopi dapat meningkatkan performa kerja otak. Terbukti para murid yang menghirup aroma kopi sebelum ujian, dapat mengerjakan tes dengan lebih baik,” ujar Adriana Madzharov selaku tim peneliti sekaligus Profesor dari Stevens School of Bussines.

Madzharov dan timnya kemudian melakukan penelitian sekali lagi demi menguatkan hasil temuannya.

Mereka kemudian melakukan sebuah survei kepada 200 orang dengan cara bertanya. Apakah mereka berpikir bahwa aroma kopi dapat menstimulasi mereka agar lebih produktif dalam bekerja?

Hasilnya adalah benar. Mayoritas responden mengaku bahwa menghirup aroma kopi dapat meningkatkan performa otak dan etos kerja mereka. Meski begitu, kamu tetap harus menakar kadar konsumsi kopi kamu setiap hari ya ENtizen.

Terutama bagi kamu yang memiliki masalah lambung seperti maag atau asam lambung. Sebab kopi adalah salah satu jenis minuman yang memiliki tingkat keasaman yang tinggi. Itulah mengapa, para penderita asam lambung harus berhati-hati dalam mengonsumi segelas kopi.

(Foto: freepik.com/garetsvisual)